Über Jahrtausende hinweg hat die Pflanzenheilkunde die Medizin völlig beherrscht, ab der Mitte des letzten Jahrhunderts begann der Siegeszug der chemischen Fertigarzneimittel. In Anbetracht der teils schwerwiegenden Nebenwirkungen erinnert man sich heute vermehrt an den wertvollen Heilpflanzenschatz zu erinnern, den uns die Apotheke von Mutter Natur zur Verfügung stellt. Zahlreiche schon seit langer Zeit verwendete Heilpflanzen wurden inzwischen pharmakologisch untersucht und es bestätigte sich ihre ungeheure therapeutische Vielfalt für eine Vielzahl von Beschwerden und damit ihr Wert für unsere Gesundheit als meist gut verträgliche Heilmittel. Dabei ist es Wichtig, Heilkräuter richtig anzuwenden und zu wissen, wann die Grenzen der Pflanzenheilkunde oder Phythotherapie erreicht sind. So weiß man sich auch als Laie bei leichteren Symptomen und Krankheiten zu helfen.In diesem Buch stellt der Autor eine Hausapotheke mit den Top Ten der Heilkräuter vor, die er aus der breiten Palette heimischer Heilpflanzen ausgewählt hat, da sie bei einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten einen lindernden, zum Teil auch heilenden Effekt haben und für eine Selbstbehandlung geeignet sind. Der Vorteil einer Hausapotheke ist, dass Sie für alle möglichen kleineren und größeren Beschwerden gerüstet sind und die dafür geeigneten Heilkräuter griffbereit haben. Dabei ist ihre Anwendung übersichtlich und kostensparend.