Jeder, der mit seinem inneren Kritiker kämpft, sollte dieses Buch lesen. Paul Gilbert schreibt auf meisterhafte Weise über das Training mitfühlenden Denkens - ein innovativer Ansatz, der in den nächsten Jahren gravierend an Bedeutung gewinnen wird, nicht zuletzt, da es immer überzeugendere wissenschaftliche Belege für dessen Wirksamkeit gibt.

Paul Gilbert ist einer der brillantesten Wissenschaftler, die Mitgefühl derzeit erforschen. In Mitgefühl macht er uns seine Theorie lebendig und praktisch umsetzbar zugänglich.