Beschreibung
19 Autorinnen und Autoren bieten Ihnen in 18 Artikeln Perspektiven für ein Leben in Balance. Die Beiträge beschreiben verschiedene Ansätze, wie Sie Ihre eigenen Ziele reflektieren und diese selbstbestimmt erreichen können, und zeigen Ihnen Wege zu innerer Stärke und Zufriedenheit. In unserer von ständigen Veränderungen und Stress geprägten Welt wird es zunehmend wichtiger, für die eigene Lebensqualität zu sorgen und auch mal »Halt« zu sagen, dem Hamsterrad zu entfliehen und das Leben von einer neuen Warte aus zu betrachten, für eine ausgewogene, gelungene Work-Life-Balance, ein Leben in Balance.
Inhalt
VorwortVon Hanspeter ReiterWafi Al-BaghdadiDas Selbstmanagement 2.0: Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement für mehr LebensqualitätBjörn BegemannSelbstbalance statt Work-Life-Balance mit »Persönl-ICH-keit«Frank CaspersFühre Regie in Deinem LebensfilmBettina FieberGesund durch das Arbeitsleben? Wie Arbeitnehmer ihre Gesundheitlange erhalten und ihre Lebensqualität steigernReinhard FukeriderDas Leben vom Ende her denken! - Impulse des Life-Cycle-Coachingsfür Sinn, Klarheit und Leichtigkeit im Leben.Vera GemeinSetzen Sie die Segel und nehmen Sie KursStefan GoesWerteorientierung und Aufrichtigkeit - die eigenen Ziele nachhaltiger erreichenMonika HarderNocebo-Effekte: Die unbewusste Macht von DenkprozessenAntje HeimsoethMit mentaler Stärke zu mehr Work-Life-BalanceAnnette Krenovsky»Ich mach's auf meine Weise!« Siegfried LachmannDreamdays - Den roten Faden im Leben entdeckenUlrich MahrDie Transformation der Worklife Balance - Das Think balanced®-Modell für Halbmenschen der ökonomisierten WeltMonika MischekVeränderung macht Sinn und gute GefühleMichael Ohlmer»Wie man sich an den eigenen Haaren aus dem Sumpf zieht «Ein Selbst-Erneuerungsprozess in 8 EtappenSilvia Richter-KauppWie Sie schnell und leicht Zustände innerer Zerrissenheit auflösen und klare Entscheidungen treffenGerda SchneiderZeit für die wichtigen Dinge im Leben. Die 7 besten Tipps - garantiert praxiserprobtBritta Sösemann/Wolfgang SchmitzEffizientes Lesen: Schlüssel - kompetenz für ein erfolgreichesZeitmanagementChristiane WittigMehr, schneller, höher, weiter ich habe die Schnauze voll
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
