Beschreibung
Fantasiereisen, auch Traumreisen genannt, sind eine besondere Art von Geschichten. In ruhig gehaltener Sprache schildern sie Dinge und Situationen aus der Natur, etwa einen Waldweg, einen Bach, eine Burgruine, einen Bauernhof, einen See. Erreicht wird ein Umschalten von der Aktivität zur inneren Wahrnehmung und damit zu Achtsamkeit, Entspannung, Regeneration. Gefördert wird auch das Wohlbefinden. Die Betonung liegt bei unseren Fantasiereisen auf der Wahrnehmung geeigneter innerer Bilder. Bei den von uns gewählten inneren Bildern wird besonderes Augenmerk auf die Förderung von Achtsamkeit gelegt. Denn aus Achtsamkeit folgen Entspannung, Kreativität und Wohlbefinden. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann verbessert werden. Und die Resilienz, die Widerstandsfähigkeit gegenüber Belastungen. Das Buch enthält 60 Fantasiereisen für Kinder, nach Jahreszeiten geordnet. Die Fantasiereisen sind für das Kindergarten- und Grundschulalter gedacht. Am besten werden sie vorgelesen.
Autorenportrait
Dr. Volker Friebel (*1956) ist Psychologe und Autor von Veröffentlichungen zu Entspannung, Gesundheit, Sprache und Musik sowie Texten literarischer Art. Er ist selbstständig tätig und lebt in Tübingen.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
