Beschreibung
Ob man sich in einer unglücklichen Beziehung befindet, eine Trennung durchmacht oder unter unerwiderten Gefühlen leidet - Liebeskummer tut weh, er zerreißt einem das Herz.Yoga kann entscheidende Hilfe leisten, da es das Gleichgewicht von Körper und Seele unterstützt. Kerstin Leppert hat Übungen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ausgesucht, die den Heilungsprozess fördern, indem sie den Energiefluss stimulieren, das Herz stärken, den Geist beruhigen und emotionale Balance herstellen. Dieses Buch zeigt einen Weg aus dem Gefühlschaos zu mehr Klarheit und Lebensfreude.Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer und Trennungsschmerz loszulassen und sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Die stärkenden Übungen unterstützen den Heilungsprozess und sorgen für emotionale Ausgeglichenheit. Für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene.
Autorenportrait
Kerstin Leppert:Kerstin Leppert, 1967 in Hamburg geboren, Redakteurin und freie Autorin. Diverse Veröffentlichungen von Lyrik und Kurzprosa in Anthologien und Literaturzeitschriften, Sachbücher und Romane.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
