Warum entwickeln sich manche Menschen ihr Leben lang weiter, werden und bleiben erfolgreich, während andere in ihrer Entwicklung stehen bleiben? Mit dieser Frage beschäftigt sich Carol Dweck, eine der weltweit führenden Expertinnen für Motivations- und Entwicklungspsychologie, seit dreißig Jahren. Sie fand die Antwort: Zwei fundamental unterschiedliche Selbstbilder bestimmen unser Leben. Das festgelegte Selbstbild raubt uns Entwicklungsmöglichkeiten, das formbare, offene Selbstbild eröffnet uns solche. Dieses Buch zeigt, welche Art von Selbstbild wir haben und wie wir unser Selbstbild ändern können.

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Campus Verlag GmbH
Julia Berke-Müller
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DE 60486 Frankfurt

Einleitung Vor einiger Zeit forderten mich meine Studenten auf, mich endlich hinzusetzen und dieses Buch zu schreiben. Sie wünschten sich, dass mehr Menschen von unserer Arbeit profitierten. Eigentlich hatte ich das schon längst tun wollen, doch dieser letzte Anstoß brachte mich schließlich tatsächlich dazu. Meine Arbeit steht in der Tradition einer psychologischen Forschungsrichtung, die sich mit der Frage beschäftigt, wie sehr wir uns von unseren Glaubenssätzen und Grundeinstellungen leiten lassen. Egal ob wir uns dieser Glaubenssätze bewusst sind oder nicht, sie haben einen großen Einfluss darauf, welche Ziele wir uns vornehmen und ob wir sie schließlich auch erreichen. Diese Untersuchungen zeigen außerdem, dass eine Veränderung scheinbar ganz einfacher Glaubenssätze große Wirkung haben kann. In diesem Buch erfahren Sie, wie einer dieser einfachen Glaubenssätze, dem wir in unserer Forschungsarbeit wieder und wieder begegnet sind, einen großen Teil unseres Lebens bestimmt. Genauer gesagt durchdringt dieser Glaubenssatz jeden einzelnen Bereich unseres Lebens und hat großen Einfluss auf das, was wir über uns selbst denken. Und genauso ist dieser Glaubenssatz für vieles verantwortlich, was Sie daran hindert, Ihr Potenzial voll zu entfalten. Bislang gibt es kein Buch, das diese Grundeinstellungen erklärt und Wege aufzeigt, wie wir sie für unser tägliches Leben nutzen können. Mithilfe dieses Buches werden Sie besser verstehen, warum manche Menschen - Wissenschaftler, Künstler, Sportler oder Unternehmer - erfolgreich sind und warum es anderen nie gelingt, ihre Möglichkeiten voll auszuschöpfen. Durch die Lektüre dieses Buches werden Sie Ihren Partner, Ihre Freunde, Ihren Chef und Ihre Kinder besser verstehen lernen. Und Sie werden vor allem lernen, Ihr eigenes Potenzial und das Ihrer Kinder voll auszuschöpfen. Ich freue mich, meine Erkenntnisse mit Ihnen teilen zu können. Neben neuesten Forschungserkenntnissen habe ich in den folgenden Kapiteln Erfahrungsberichte zusammengetragen - Geschichten von Prominenten genauso wie von Menschen, denen ich bei meinen wissenschaftlichen Untersuchungen begegnet bin. Am Ende jedes Kapitels und im gesamten letzten Kapitel zeige ich Ihnen, wie Sie diese Erkenntnisse auf Ihr Leben anwenden können: Sie werden Ihre eigenen Glaubenssätze und Einstellungen erkennen, Sie werden verstehen, wie sie funktionieren, und können sie wenn nötig verändern. An dieser Stelle möchte ich all den Menschen danken, die meine Forschungsarbeit und dieses Buch ermöglicht haben. An erster Stelle sind hier meine Studenten zu nennen, die mir bei meiner Forschungsarbeit sehr geholfen haben: Ich hoffe, sie haben so viel von mir gelernt wie ich von ihnen. Daneben möchte ich den Stiftungen und Einrichtungen danken, die unsere Forschung finanziell gefördert haben: der William T. Grant Foundation, der National Science Foundation, dem National Institute of Mental Health, dem National Institute of Child Health and Human Development und der Spencer Foundation. Das Team bei Random House hat mich in einer Weise unterstützt, wie man es sich besser kaum wünschen kann: Mein Dank gilt Webster Younce, Daniel Menaker, Tom Perry und vor allem meiner Lektorin Caroline Sutton. Ihre Begeisterung und ihre praktischen Hinweise haben das Buch erst zu dem gemacht, was es ist. Dank auch an meinen ausgezeichneten Agenten Giles Anderson sowie an Heidi Grant, die mich mit ihm zusammengebracht hat. Mein Dank gilt allen, die mir Hinweise und Feedback gegeben haben, besonders jedoch Polly Shulman, Richard Dweck und Mary Peshkin für ihre anregenden Kommentare. Schließlich möchte ich auch meinem Mann David danken, der meinem Leben mit seiner Liebe und seiner Begeisterung eine neue Dimension gibt. Er hat mich während dieses Projektes unterstützt wie kein anderer. In meiner Arbeit geht es um persönliches Wachstum, und sie hat mir geholfen, selbst zu wachsen. Ich hoffe, dieses Buch hat für Sie dieselbe Wirkung.

Inhalt Einleitung 9 1. Alles Einstellungssache 11 Warum ist jeder Mensch anders? 12 Was bedeutet das für uns? 14 Die Welt aus der Sicht zweier Selbstbilder 16 Warum ist das flexible Selbst so neu? 18 Selbsterkenntnis und Selbstbild 20 Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten 20 2. Unsere Selbstbilder unter der Lupe 24 Was ist ein Erfolg? 25 Die neue Bedeutung des Wortes "Misserfolg" 43 Die neue Bedeutung des Wortes "Einsatz" 51 Warum das Selbstbild alles ist 57 3. Die Wahrheit über Talent und Leistung 69 Selbstbild und schulische Leistung 70 Auch Künstler fangen klein an 82 Warum Lob gefährlich ist 86 Vorurteile und wie sie wirken 91 4. Sport: Die Einstellung der Sieger 100 Das Märchen vom Naturtalent 101 Was "Charakter" ausmacht 109 Was ist ein sportlicher Erfolg? 117 Was ist ein sportlicher Misserfolg? 119 Was es bedeutet, ein Star zu sein 123 Woran Sie Selbstbilder erkennen 125 5. Unternehmen: Selbstbild und Führung 129 Enron und der Mythos vom Talent 129 Warum manche Unternehmen wachsen und andere nicht 130 Wie kommen gute Führungsentscheidungen zustande? 132 Führen mit statischem Selbstbild 133 Die Vorstandskrankheit in Aktion 136 Das dynamische Selbstbild in Aktion 149 Was zeichnet ein gutes Führungsteam aus? 159 Gruppendenke und Wir-Denke 161 Wie Führungskräfte gemacht werden 163 6. Partnerschaft: Selbstbild und Liebe 166 Warum wir so wenig über Beziehungen wissen 169 Liebe ist ... vor allem Einstellungssache 170 Der Feind in meinem Bett 180 Wenn Partner Konkurrenten werden 183 Wie Paare gemeinsam wachsen 184 Was Freunde auszeichnet 185 Schüchternheit ist kein Schicksal 188 Exkurs: Schulhofschläger und ihre Opfer 191 7. Selbstbilder sind erlernbar 200 Was Eltern ihren Kindern vermitteln 201 Was gute Lehrer ausmacht 220 Warum Siegen eine Frage der Einstellung ist 231 Unsere Verantwortung als Eltern, Lehrer und Trainer 240 8. Ändern Sie Ihr Selbstbild: Ein Workshop 243 Was heißt Veränderung? 243 Was lehrt uns das Selbstbild?247 Ein Workshop zum dynamischen Selbstbild 249 Eine neue Einstellung zur Schule 252 Die Angst vor Veränderungen überwinden 254 Der erste Schritt: Ihr persönlicher Workshop 257 Warum Menschen sich nicht verändern wollen 263 Verändern Sie das Selbstbild Ihrer Kinder 267 Mythos Willenskraft 272 Wie Sie Veränderungen beibehalten 277 Nun ist es an Ihnen 280 Literatur 281 Register 290

Das neue Selbstbild