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Angst überwinden und Panikattacken loswerden

Der praxisnahe Ratgeber um angstfrei zu leben - Inkl. erprobtem 5 Schritte Plan bei Panikattacken

Erschienen am 03.04.2020, 1. Auflage 2020
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9789463983587
Sprache: Deutsch
Umfang: 124 S.
Format (T/L/B): 0.9 x 21 x 14.8 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Kennen Sie Situationen in denen Sie immer wieder Angst haben? Wünschen Sie sich nicht, dass es eine einfache Möglichkeit gibt um diese Situationen ohne Angst erleben zu können und völlig frei zu sein? Sie kennen bestimmt die typischen Ängste: Platzangst, Klaustrophobie (Angst vor geschlossenen Räumen), die Angst sich zu übergeben, Höhenangst, Zahnarztphobie, die Angst vor Keimen, vor Menschen oder Flugangst. Wäre es nicht großartig, wenn es eine sichere, effektive und einfache Möglichkeit gäbe, die Angst auf Knopfdruck in diesen Situationen zu verlieren? Ein Weg, der Ihnen sofortige und vollständige Kontrolle über die Angst gibt, selbst wenn Sie mitten in einer dunklen Höhle sind, an einer hohen Klippe stehen oder der Zahnarzt die Tür zu zieht? In diesem Buch werden Sie lernen wie sie Ihre Angst in den Griff bekommen und in Freiheit leben können.

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