Beschreibung
Learn how to start living blissfully now! Discover the secrets of Yoga Nidra (Nidra = sleep) and its practical applications! This book gives you a comprehensive overview of the deep relaxation and meditation technique Yoga Nidra in a contemporary context. You will learn the theoretical and practical background information about the practice and how to integrate it into your daily life.
Autorenportrait
About the authorBarbara is a yoga teacher and author of the German bestselling books "Yoga Nidra" (Windpferd Publisher, 2010), "Chakra Yoga Nidra" (Windpferd Publisher, 2014) and "Yoga Nidra for Children" (Windpferd Publisher, 2015) as well as various CDs and other books on yoga, relaxation and intuition.Many of her books have been translated into other European languages.Furthermore, she is a work and organizational psychologist and holds a Master's degree in business administration.Barbara has been practicing Yoga Nidra herself for many years on a daily basis.She has conducted hundreds of classes, workshops and teacher training courses on Yoga Nidra around the world and is very happy to share all her knowledge and experience with you.She is currently also offering online courses and training courses.Barbara is a mother of two and a godmother of five wonderful children.Learn more about Barbara and her courses at:yoga-nidra.ch
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
