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Der kleine himmlische Kreislauf

Phase 2: Die Energie des Kreislaufs, Lehr-Programm, DVD-Video

Erschienen am 23.06.2018
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783945430095
Sprache: Deutsch
Umfang: 94 Min.
Einband: DVD-Box (für DVD oder CD/CD-ROM)

Beschreibung

Der kleine himmlische Kreislauf ist eine der wichtigsten Übungen des klassischen daoistischen Qi Gong. Sie öffnet und intensiviert den Energiefluss der beiden sogenannten "Wundermeridiane" Dumai und Renmai. Mit dieser einen Übung erreichen Sie alle 12 Organesysteme gleichzeitig. Fördern Sie Ihren gesunder Schlaf und klares Denken. Stärken Sie ganz besonders auch Ihre Wirbelsäule und Ihren Unterleib. Die Übung des kleinen himmlischen Kreislaufs erfolgt in 2 Phasen: Phase 1: Sammeln des Qi im Unteren Dantian (Unterbauch) und Erweckung des Kreislaufs Phase 2: Verstärken und verfeinern der Energie des Kleinen Kreislaufs

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