Beschreibung
Das Stresstier® in Dir stellt die verschiedenen Stress-Typen vor, beleuchtet deren spezifische Verhaltens- und Sprachmuster und ihre Auswirkungen auf den (Arbeits-) Alltag. Außerdem werden Stärken und Schwächen der einzelnen Typen analysiert. Mit dem Wissen um die verschiedenen Stresstiere® und dem Erkennen der Persönlichkeitstypen, haben Sie die Möglichkeit, in die Vogelperspektive zu gehen, sich selbst und das Gegenüber besser zu verstehen und neue Lösungsmöglichkeiten im Umgang mit Stress zu finden.Inhalte:- Wer oder was ist das Stresstier®?- Das Stresstier® in Beruf und Partnerschaft- Der Einfluss des Stresstiers® auf die Motivation- Wo das Stresstier® im Alltag zu finden ist- Die Ausprägungen des Stresstiers®- Ein Blick ins Gehirn: Was bei Stress im Gehirn passiert- Warum es wichtig ist, das Stresstier® näher kennen zu lernen- Der Stress-Typen Test: Welches Stresstier® steckt in dir?
Autorenportrait
Markus H. StorkMarkus H. Stork ist freiberuflicher Trainer und Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation. Kurzvita: Diplom-Pädagoge (Erwachsenenbildung); Seit 1994 als Trainer und Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation aktiv. Referenzen für die fachliche Kompetenz als Fachbuchautor: Diplom-Pädagoge; NLP-Master, -Coach und -Hypnocoach (einer von wenigen weltweit); Suggestopäde (DGSL); Reiss-Profile-Master; LUXX-Profile-Master; KommunikationstrainerVertriebstrainer; Aufbau der Arbeitsstelle für kreative Lehr- und Lernformen, Umwelt-, Friedens- und Neuropädagogik an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster; Langjährige Praxiserfahrung.
Inhalt
Wer oder was ist überhaupt das Stresstier®?
Wo dir das Stresstier® im Alltag begegnetWas es dir bringt, mehr über das Stresstier® zu erfahren
Ein Blick ins Gehirn
Das StammhirnDas ZwischenhirnDas GroßhirnUnser Gehirn im Stress
Welche Rolle spielt das Stresstier® in unserem Leben?
Entscheidungen sind subjektivDas Stresstier® in der Begegnung mit anderen StresstierenWelchen Einfluss das Stresstier® auf deine Motivation hat
Das Stresstier® in seinen verschiedenen Ausprägungen
Die GazelleDer LöweDer Affe
Stresstier®-Test
Akzeptier das Tier in dir
Wie kann Veränderung gelingen?Ich mag dich nicht, weil ich dich nicht verstehe
Das Stresstier® und die soziale Erwünschtheit
Das Stresstier® und die gesellschaftliche NormGleich und gleich gesellt sich gerneGegensätze ziehen sich anDas Stresstier® in der Öffentlichkeit
Das Stresstier® und die Antreiber im Leben
Die Antreiber der jeweiligen StresstiereDie Motive hinter unserem Verhalten
Häufig gestellte Fragen
Diskutier mit mir und anderen und teil deine Erfahrungen
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
