Die Pandemie hat uns aus unserem Alltag gerissen und in eine andere Welt geworfen. Trotz erheblicher Einschränkungen und Bemühungen erweist sich der Weg zurück in eine Normalität als quälend langsam. Was löst all das in uns aus, welche inneren Anteile melden sich in uns zu Wort? Was genau macht die Situation so unerträglich, warum gewöhnen wir uns nur begrenzt an die äußere und innere Situation, warum werden so viele mehr oder weniger depressiv? Was kann uns helfen, diese Situation psychisch möglichst gut zu überstehen und anderen in Therapie, Beratung, Schule und Klinik dabei zu helfen? Und was können wir aus diesen Erfahrungen womöglich für die Bewältigung anderer Krisen lernen? Wer nach passender Ausrüstung für die Reise in die Nach-Corona-Zeit sucht, wird hier fündig.

Dagmar Kumbier, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Geisteswissenschaftlerin (M. A.), ist niedergelassen in eigener Praxis und Leiterin des Instituts für Integrative Teilearbeit in Hamburg sowie Lehrtrainerin am Schulz-von-Thun-Institut. Zu ihren Arbeitsschwerpunkten gehören tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Traumatherapie, Internal Family Systems und Paarberatung (EFL, EFT).

1,5 Meter Abstand - von Freund:innen, Familie, Kolleg:innen. 1,5 Jahre Pandemie - Maske tragen, keine Reisen, Homeschooling. Um Coronabelastungen gut zu überstehen, braucht man das richtige psychologische Handwerkszeug!