Dicke Kinder sind längst kein amerikanisches Phänomen mehr. Zu viele Süßigkeiten, zu viel Fast Food, zu fettes Essen haben auch in deutschen Küchen Einzug gehalten. Mit diesem Ratgeber gelingt es Eltern, Kinder spielerisch und lustvoll an eine gesunde Ernährung heranzuführen. Er informiert über notwendige Nährstoffe und zeigt, wie man Geschmack und Essverhalten spielerisch schulen kann - zum Beispiel beim gemeinsamen Einkaufen und Kochen. Dazu gibt's die passenden Rezepte, und all das kindgerecht aufbereitet.

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Kristiane Müller-Urban zählt zu den versiertesten deutschen Kochbuchautorinnen. Aus ihrer Feder stammen zahlreiche Titel wie "Brot&Brötchen" (GU) oder"Kinderleichte Kochrezepte für kleine Leute" (Falken). Seit einigen Jahren veranstaltet sie auch Kochkurse für Kinder.