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Relajación para dejar de temerle a la oscuridad Ejercicio de relajación

Hörbuchdownload - Lo esencial de la relajación, Gelesen von Benjamin Asnar

Erschienen am 01.01.2020, 1. Auflage 2020
4,90 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9782821165540
Sprache: Spanisch
Umfang: 0 S., 12.89 MB
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Esta serie de ejercicios está diseñada para niños y adultos que sufren de ansiedad nocturna o ataques de pánico. Proporciona herramientas y técnicas esenciales para deshacerse de la tensión y superar cualquier ansiedad, de modo que se duerman rápidamente y logren una re